固体食物
谷类食品:煮熟的米饭、燕麦片、藜麦、糙米。

蔬菜:蒸或煮熟的胡萝卜、西兰花、豌豆、玉米、红薯。
水果:切成块的香蕉、苹果、梨、蓝莓、草莓。
肉类和豆类:煮熟的鸡肉、鱼肉、豆腐、扁豆、豆类。
乳制品:全脂牛奶(1 岁后)、酸奶、奶酪。
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以后再说X分类:行业新闻 发布时间:2024-05-02 04:05:32 24次浏览
固体食物谷类食品:煮熟的米饭、燕麦片、藜麦、糙米。蔬菜:蒸或煮熟的胡萝卜、西兰花、豌豆、玉米、红薯。水果:切成块的香蕉、苹果、梨、蓝莓、草莓。肉类和豆类:煮熟的鸡肉、鱼肉、豆腐、扁豆、豆类。乳制品:全脂牛奶(1 岁后
固体食物
谷类食品:煮熟的米饭、燕麦片、藜麦、糙米。
蔬菜:蒸或煮熟的胡萝卜、西兰花、豌豆、玉米、红薯。
水果:切成块的香蕉、苹果、梨、蓝莓、草莓。
肉类和豆类:煮熟的鸡肉、鱼肉、豆腐、扁豆、豆类。
乳制品:全脂牛奶(1 岁后)、酸奶、奶酪。
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